Yulaf Kasesi

Yorumlar · 134 Görüntüler

Sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı alternatifi arayanlar için yulaf kasesi tarifi! Yulaf, taze meyve, kakao, zencefil ve badem gibi besleyici malzemelerle hazırlanan bu kase, enerji dolu bir başlangıç yapmanızı sağlar. Süt veya bitkisel süt seçenekleriyle hızlı ve pratik bir öğün olarak tercih edebilirsiniz.

Klasik kahvaltılardan sıkılan ve farklı kahvaltı alternatifi arayanlar veya gün içinde hızlı bir öğün hazırlamak isteyenler için yulaf kasesi:

 

Malzemeler:

•3 yemek kaşığı yulaf ezmesi

•1 su bardağı süt/ bitkisel süt (180 ml)

•1 çay kaşığı tarçın

•1/2 çay kaşığı toz zencefil

•1 tatlı kaşığı kakao

•1 porsiyon taze meyve

•1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)

•1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi

•5-6 çiğ badem

 

Hazırlanışı:

-Süt, yulaf ezmesi, zencefil, kakao ve tarçını küçük bir pişirme kabında kısık ateşte kıvam alana kadar sık sık karıştırarak pişirin. Kıvam alıp katılaşınca ateşten alın. Servis kabına koyup üzerine kalan malzemeleri ekleyin.

Afiyet Olsun

Yorumlar